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怀孕能喝红枣豆浆吗
补充说明：怀孕能喝红枣豆浆吗
2024-09-25 15:58
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精选回答(1)
佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕适量喝红枣豆浆有益，但需控制糖分。
红枣豆浆中的红枣具有补中益气、养血安神的功效，对于孕期的女性来说，适量摄入有助于补充营养和改善体质。而豆浆则富含植物蛋白和多种维生素，对胎儿的发育也有益处。然而，红枣豆浆中的红枣糖分较高，过量摄入可能导致血糖波动，因此在孕期需控制糖分摄入，避免对母婴健康造成不良影响。建议在孕期饮食中适量摄入红枣豆浆，并注意血糖监测和饮食平衡。
2024-09-25 18:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
