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肝不好会影响睡眠吗
补充说明：肝不好会影响睡眠吗
2024-08-19 12:16
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邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝病，肝硬化，自身免疫性肝病，肝衰竭，肝癌，感染性发热等
提问
肝不好可能会对睡眠产生负面影响，主要是由于肝脏功能异常导致激素水平失衡和身体不适。
肝不好可能会影响睡眠，因为肝脏是人体重要的代谢器官，参与体内激素的合成和调节。当肝脏功能受损时，激素水平失衡可能导致失眠、多梦等症状。此外，肝功能异常还可能引起身体不适、情绪波动等，这些因素也会间接影响睡眠质量。
对于肝不好的人群，应积极治疗肝病并改善生活习惯，如避免饮酒、保持规律作息等。同时，可以尝试放松技巧如深呼吸、冥想等来改善睡眠。
2024-08-19 13:35
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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