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空腹运动会造成血糖升高吗
补充说明：空腹运动会造成血糖升高吗
2024-06-04 18:10
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杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
空腹运动可能导致血糖水平短暂性上升，但通常不会造成严重后果。
空腹状态下，胰岛β细胞会分泌更多的胰岛素来降低血糖水平。运动时，肌肉组织对葡萄糖的需求增加，导致血液中的葡萄糖被消耗，血糖水平下降。由于在空腹状态下，胰岛素分泌增多，但血糖水平已经较低，因此运动可能会进一步刺激胰岛β细胞分泌更多胰岛素，从而导致血糖水平短暂性上升。对于正常人来说，这种短暂性的血糖升高通常不会造成严重后果，因为身体可以通过自身调节机制恢复正常的血糖水平。但对于糖尿病患者或高血糖人群，则可能引起血糖控制不稳定，甚至诱发低血糖反应。
如果个体存在胰岛功能障碍、长期饥饿状态或患有糖尿病等疾病，空腹运动可能会导致血糖水平持续升高，进而引发一系列并发症，如心血管疾病、肾脏损伤等。
建议在空腹状态下避免剧烈运动，特别是对于有基础代谢性疾病的人群。在开始任何新的运动计划前，应咨询医生的意见，并监测血糖变化以确保安全。
2024-06-05 09:59
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