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最近比较经常放屁和嗳气是什么回事
补充说明：最近比较经常放屁和嗳气是什么回事
2024-07-08 10:22
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
最近经常放屁和嗳气可能是由饮食不当、压力过大、肠道菌群失调等引起的。
1.饮食不当
饮食不当可能导致食物在肠道内发酵产生气体，从而增加放屁和嗳气的频率。调整饮食习惯，减少易产生气体的食物如豆类、洋葱等，有助于减少气体产生，改善症状。
2.压力过大
压力过大可能导致身体分泌过多的胃酸，引起胃部不适，表现为频繁的嗳气和放屁。通过放松技巧如深呼吸、冥想等来缓解压力，有助于减少嗳气和放屁的次数。
3.肠道菌群失调
肠道菌群失调可能导致有害菌增加，发酵产生大量气体，从而导致频繁的放屁和嗳气。补充益生菌如双歧杆菌、乳酸菌等，可以调整肠道菌群平衡，减少气体产生。
建议定期进行大便常规检查以评估肠道健康状况。日常生活中应保持规律的饮食习惯，并避免暴饮暴食。
2024-07-08 15:58
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噫气俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有噫气症状。嗳气，在中医讲，属于“气机上逆”。噫气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓。亦属胃气失和而上逆的一种表现。
症状起因：噫气疾病病因1，饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为噫气。《病源论》曰;“谷不消，则胀满而气逆，所以好噫而吞酸。”2，外感风寒，寒气客于胃，可致噫气。如《伤寒论》曰;“伤寒发汗。若吐，若下解后，心下痞鞭，噫气不除”3，忧愁思虑过度，因伤脾胃;或暴怒伤肝，肝气乘胃皆可致噫气。4，病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致噫气。发病机理噫气之病机，主要是脾胃不和，胃气上逆所致。胃为水谷之海，无物不受，若因饮食不调，起居不时，致脾胃阴阳不和，脾之清阳不升，胃之浊阴不降，或胃中生痰生火，或脾胃虚衰，致使胃气上逆而为嗳气
就诊科室：消化
