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月子期间可以吃西瓜吗
补充说明：月子期间可以吃西瓜吗
2024-09-25 17:00
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
月子期间适量吃西瓜，但需注意适量和避免寒凉刺激。
西瓜富含维生素和水分，适量摄入有助于补充营养和缓解产后便秘。然而，由于其性质偏寒凉，过量食用可能导致腹泻或影响产后恢复。因此，在月子期间，应根据个人体质和产后恢复情况适量食用西瓜，并注意避免直接从冰箱取出食用，以免对身体造成寒凉刺激。
2024-09-25 18:19
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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