发病时间：不清楚
*岁孩子可以练哑铃吗
补充说明：*岁孩子可以练哑铃吗
a******W 2024-01-24 11:39
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医生回答(1)
杨永 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
*岁的孩子不可以练哑铃。
*岁的孩子骨质密度较低，使用哑铃容易导致关节损伤，影响骨骼健康。此外，*岁孩子的神经系统控制能力较差，无法正确掌握动作要领，存在受伤风险。因此，不建议*岁孩子练习哑铃。
如果孩子身高、体重发育过快或过慢，也应避免度运动，以免增加心脏负荷或影响生长发育。
家长在监督孩子锻炼时，需注意选择合适的运动方式，并确保安全性及适宜性。必要时可咨询专业教练或儿科医生的指导。
2024-05-05 03:13
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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