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叶黄素酯能长期吃吗
补充说明：叶黄素酯能长期吃吗
a******W 2024-10-31 14:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
叶黄素酯可以长期适量食用。
叶黄素酯是叶黄素的一种衍生物，能够被人体吸收利用，其本身不具有毒性，因此可以长期适量食用。适当补充叶黄素酯有利于维护眼睛健康，但也需注意不宜过量摄入，以免引起副作用。对于存在特殊状况的人群，建议在医生指导下进行补充。
虽然叶黄素酯可以长期适量食用，但并不适合所有人群。例如患有肝脏疾病或肾脏疾病的患者，因为叶黄素酯需要通过肝脏代谢，并可能增加肾脏负担。
补充叶黄素酯时应注意选择正规渠道购买产品，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。同时，应保持均衡饮食，确保摄取足够的维生素C和其他抗氧化剂，以支持叶黄素酯的吸收和利用。
2024-10-31 14:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
