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减肥可以吃鸡胸肉吗，影响减肥吗
补充说明：减肥可以吃鸡胸肉吗，影响减肥吗
2023-08-24 20:59
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
减肥期间一般可以吃鸡胸肉，通常不会影响减肥。
鸡胸肉是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当地吃一些鸡胸肉，能够很好地补充身体所需的营养，对增强体质能够起到一定的辅助作用。而且鸡胸肉的热量比较低，脂肪含量也比较低，所以在减肥期间适当地吃一些鸡胸肉，一般不会导致身体出现长胖的情况，也不会影响到减肥的效果。
在减肥期间应避免过多吃鸡胸肉，以免影响到减肥的效果。减肥期间应注意饮食清淡，可以适当地多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，同时还可以适当地多吃一些含有高蛋白以及高维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、苹果、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，但是应避免吃油炸食品、肥肉、火锅、奶茶等，以免对减肥的效果造成影响。
2023-08-25 20:14
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
