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跟腱炎可以用热水泡吗
补充说明：跟腱炎可以用热水泡吗
2024-06-06 17:01
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
跟腱炎患者可以适当用热水泡脚，但不宜时间过长。
热水泡脚可以促进局部血液循环，有助于缓解跟腱炎引起的疼痛和僵硬。但长时间浸泡可能导致炎症加剧，不利于病情恢复。因此，跟腱炎患者在医生指导下可适当用热水泡脚，但要注意控制时间，避免过度。
如果跟腱炎症状严重或伴有感染迹象，则不建议使用热水泡脚，以免加重炎症反应或导致感染扩散。
对于跟腱炎患者，除了适当的温水泡脚外，还应注意保持足部清洁干燥，穿着合适的鞋子以减少对跟腱的压力，并遵循医嘱进行物理治疗或药物治疗。
2024-06-07 12:14
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
