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经常嗳气是怎么回事
补充说明：经常嗳气是怎么回事
2024-07-08 12:49
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
经常嗳气可能是由饮食不当、精神压力、胃酸过多等引起的。
1.饮食不当
经常嗳气可能与进食过多产气食物，如豆类、洋葱等，导致胃内气体积聚有关。调整饮食习惯，减少产气食物的摄入，如避免食用豆类、洋葱等，有助于缓解嗳气症状。
2.精神压力
长期的精神压力可能导致植物神经功能紊乱，影响胃肠道的正常功能，从而引起嗳气。通过放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来减轻压力，例如在工作间隙进行深呼吸练习，每次5-10分钟。
3.胃酸过多
胃酸过多时，胃酸会刺激胃黏膜，导致胃部不适和嗳气。使用抗酸药物如质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂可以减少胃酸分泌，如遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶片。
建议患者注意饮食规律，避免暴饮暴食和过度饮酒。同时，定期进行胃镜检查以评估胃部健康状况。
2024-07-08 16:16
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噫气俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有噫气症状。嗳气，在中医讲，属于“气机上逆”。噫气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓。亦属胃气失和而上逆的一种表现。
症状起因：噫气疾病病因1，饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为噫气。《病源论》曰;“谷不消，则胀满而气逆，所以好噫而吞酸。”2，外感风寒，寒气客于胃，可致噫气。如《伤寒论》曰;“伤寒发汗。若吐，若下解后，心下痞鞭，噫气不除”3，忧愁思虑过度，因伤脾胃;或暴怒伤肝，肝气乘胃皆可致噫气。4，病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致噫气。发病机理噫气之病机，主要是脾胃不和，胃气上逆所致。胃为水谷之海，无物不受，若因饮食不调，起居不时，致脾胃阴阳不和，脾之清阳不升，胃之浊阴不降，或胃中生痰生火，或脾胃虚衰，致使胃气上逆而为嗳气
就诊科室：消化
