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[如何锻炼阴茎变得更粗更大更长更硬？]
补充说明：[如何锻炼阴茎变得更粗更大更长更硬？]
a******W 2023-12-18 12:00
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医生回答(1)
冯晟妙 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[如何锻炼阴茎变得更粗更大更长更硬？]男性可以通过运动、饮食调节等方式进行阴茎增大。一般正常成年男性的阴茎长度在软的时候是6-9cm，勃起以后能达到10-12cm，周径在疲软时为5.5-7.5cm，勃起后可达8.5-10cm，若低于此标准，则可能属于阴茎短小，可通过以下方式治疗：一、药物治疗
男性可遵医嘱服用他达拉非等药物来帮助阴茎充血变大；也可使用西地那非等药物改善阴茎硬度。
二、物理疗法
包括真空负压吸引术和假体植入手术，真空负压吸引术是利用抽吸器将阴茎海绵体内的血液抽出，在用人工的方法向阴茎内注入一定量的人工液体，使阴茎快速隆起充盈起来的一种治疗方法。而假体植入手术主要是通过手术的方式将一种医用的假体材料填充到阴茎当中，从而达到阴茎增大的效果。
三、日常护理
平时生活中可以适当多吃一些能够提高性功能的食物，比如韭菜、牡蛎、羊肉等食物，也可以对阴茎部位进行按摩或者是热敷处理，促进局部血液循环，对于阴茎增大也有一定的作用。此外，患者还需要注意避免过度手淫，以免影响阴茎发育。
2023-12-18 12:00
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