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肠胃不好可以吃莲藕吗
补充说明：肠胃不好可以吃莲藕吗
2024-04-29 20:38
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
肠胃不好的患者可以适量食用莲藕。
莲藕中富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，但不宜过量食用，否则可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。此外，对于脾胃虚弱的患者，应减少食用莲藕，以免加重病情。
如果患者对莲藕过敏，则不可以吃莲藕，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
饮食调整是缓解肠胃不适的重要措施之一，建议患者日常注意避免暴饮暴食以及摄入过多辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。
2024-04-29 21:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
