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骨质疏松晒太阳有用吗
补充说明：骨质疏松晒太阳有用吗
2024-10-11 10:26
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王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
骨质疏松晒太阳有益。
阳光中的维生素D有助于钙的吸收和利用，从而增强骨骼健康。适当的日光浴可以促进维生素D的合成，但应避免过度曝晒以防止皮肤损伤。因此，对于骨质疏松患者，适量的户外活动和适当的日光浴是促进骨骼健康的有益方式。
2024-10-11 13:44
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
