发病时间：不清楚
肾结石可以运动吗
补充说明：肾结石可以运动吗
2024-07-16 17:04
我要咨询
精选回答(1)
张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
肾结石患者应避免剧烈运动，可进行轻度有氧运动。
肾结石是由于尿液中某些物质结晶形成并积聚在肾脏内形成的硬块。肾结石患者运动可能导致尿量增加和结石移动，加剧症状。对于较小的肾结石，适当的运动可能有助于结石排出。例如，散步、游泳等低强度运动可以促进血液循环，有助于结石移动到膀胱，然后通过尿液排出体外。
建议定期复查，监测结石大小和位置变化；保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，以稀释尿液，减少结石形成的风险。同时，避免摄入高钙、高草酸盐的食物，如牛奶、菠菜等，以预防结石复发。
2024-07-16 17:42
举报向医生提问
肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
健康问答
