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夏吃姜有什么好处
补充说明：夏吃姜有什么好处
2023-08-23 21:28
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
夏季吃姜通常具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒、开胃健脾等好处。
1、发汗解表
姜属于一种中药材，性温，归肺、脾、胃经。患者在夏季适当吃姜，可以促进身体的血液循环，也可以达到发汗解表的效果，在一定程度上还可以达到预防风寒感冒的目的。
2、温中止呕
姜性温，归脾、胃、肺经。患者在夏季适当吃姜，可以达到温中止呕的效果，可以用于改善胃寒呕吐的症状。
3、温肺止咳
姜还具有温肺止咳的功效，患者在夏季适当吃姜，可以用于改善肺寒咳嗽的症状。
4、解鱼蟹毒
姜含有丰富的姜辣素，具有一定的解鱼蟹毒的功效。如果患者食用了大量的鱼蟹后，可以适当吃姜，可以帮助鱼蟹中的有毒物质进行稀释，也可以促进其排出体外。
5、开胃健脾
姜可以促进胃液分泌，有助于食物的消化与吸收，还可以刺激胃肠道蠕动，从而达到开胃健脾的效果。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状，可以适当吃姜，有助于改善食欲不振的情况。
需要注意的是，患者在食用姜时要注意适量，避免过量食用，以免引起上火的情况。另外，阴虚内热、血热妄行等患者不宜食用姜，以免加重病情。如果患者食用姜后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 09:18
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
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