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哈密瓜怎么切好吃
补充说明：哈密瓜怎么切好吃
2023-09-23 02:58
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
通常情况下，将哈密瓜切开后清洗干净即可食用。
哈密瓜是日常生活中比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养。另外，哈密瓜中还含有大量的糖分，适当食用可以为身体补充能量。在切哈密瓜时需要注意，需要使用清水将表面的农药残留和灰尘清洗干净，以免食用后出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。在食用时也需要注意适量，避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食多样化，使营养均衡摄入。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情，损害身体健康。
2023-09-23 21:13
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