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孕期能吃叶黄素吗
补充说明:孕期能吃叶黄素吗
2024-09-25 11:19
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孕期适量摄入叶黄素有益于眼睛健康,但过量摄入可能对肝脏产生负担,建议在医生指导下摄入。
叶黄素是一种天然的抗氧化剂,能够保护眼睛免受蓝光和其他有害光线的伤害,对于预防黄斑变性等眼部疾病有一定的作用。然而,叶黄素是一种脂溶性维生素,过量摄入可能会导致肝脏负担过重,因此在孕期摄入叶黄素时,应遵循适量原则,并在医生的建议下进行。
2024-09-25 14:33
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