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铁的作用及功能
补充说明:铁的作用及功能
2024-07-12 17:15
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长:博士,副主任医师,副教授,博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗,特别是血液科常见疾病包括贫血,血小板减少,白细胞减少,发热查因,血常规异常,急慢性白血病,恶性淋巴瘤,多发性骨髓瘤的诊断与治疗,造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
铁的作用及功能包括血红蛋白合成、免疫调节、抗氧化。
1.血红蛋白合成
铁是血红蛋白的重要组成部分,血红蛋白在氧气运输中发挥关键作用,从而支持身体各个组织和器官的正常运作。
2.免疫调节
铁参与多种免疫反应,包括白细胞的生成和功能,有助于维持机体的免疫平衡,增强对感染的抵抗力。
3.抗氧化
铁具有一定的抗氧化作用,能够减少自由基的产生,保护细胞免受氧化损伤,维护身体健康。
铁是人体必需的微量元素之一,适量摄入有助于维持身体健康。但过量摄入可能导致铁中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。因此,在补充铁元素时应遵循适量原则,并注意监测身体反应。
2024-07-12 17:51
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
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