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黑小米儿童可以吃吗?
补充说明:黑小米儿童可以吃吗?
a******W 2024-01-24 12:21
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医生回答(1)
孩子们可以吃黑米粥。黑米粥富含蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养物质。它不仅营养丰富,而且具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应和免疫调节等多种生理功能。长期食用可以改善身体的体质,使人呈现出更加健康的状态,同时也可以提高身体的免疫力。可以看出,黑米粥,对于婴儿来说,也是一种很好的保健食品。
2024-01-24 12:21
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