发病时间：不清楚
[手腕筋伤了3天恢复好的方法？]
补充说明：[手腕筋伤了3天恢复好的方法？]
a******W 2023-10-30 11:23
腕关节韧带损伤 疼痛 石膏 布洛芬缓释胶囊 双氯芬酸钠缓释片
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医生回答(3)
谢书强 副主任医师 郑州仁济创伤显微外科医院
擅长：臂丛神经损伤（尺神经损伤、桡神经损伤正中神经、腋神经、肌皮神经） 腓总神经损伤 小儿产瘫
提问
如果只是扭伤，那么根据程度，轻重不同，一般受伤以后需要休养，适当使用一点活血化瘀的药物，通常过几天会慢慢缓解好转。严重的损伤那就，时间恢复比较慢，有句老话叫伤筋动骨一百天，才能慢慢康复，
2023-11-20 14:54
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张松健 副主任医师 郑州仁济医院
擅长：多指（趾）并指（趾） 短指、巨指、束带综合征
提问
出现手腕扭伤通常会伴有韧带损伤的情况发生，扭伤初期一定要保证充足的休息时间，不要让受伤的手腕再次活动，也不要出现手腕用力的现象。大概需要一两个月左右的时间才能慢慢的恢复到正常状态，在恢复的过程中可以通过热敷的方法来促进局部的血液循环，而且还能加速手腕损伤的正常恢复。
2023-11-20 14:06
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王宽 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
[手腕筋伤了3天恢复好的方法？]手腕筋伤了一般指腕关节韧带损伤。一般没有腕关节韧带损伤3天恢复好方法的说法，腕关节韧带损伤可以通过制动、冷敷、热敷、药物治疗等方式进行缓解。
一、非上述情况
1.制动：如果患者出现明显的疼痛症状，并且伴有活动受限的情况，建议及时到正规医院的骨科就诊，在医生指导下通过石膏固定的方式进行处理，能够有效促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
2.冷敷：在受伤后的48小时内，可以使用冰袋或冰毛巾对患处进行冷敷，能够收缩毛细血管，减少出血量，从而达到消肿止痛的目的。
3.热敷：在受伤后的48小时后，可以使用热水袋或热毛巾对手腕部位进行热敷，能够促进血液循环，改善不适症状。
二、上述情况
另外，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到抗炎镇痛的作用。必要时，还可以配合红外线照射、微波治疗等方式来辅助治疗。
在日常生活中，还要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免影响身体的恢复。如有不适，应及时就医治疗。
2023-10-30 11:23
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