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皮肤抵抗力下降的最主要的原因是什么
补充说明：皮肤抵抗力下降的最主要的原因是什么
2023-07-27 12:00
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
一般没有皮肤抵抗力下降的最主要原因这种说法，皮肤抵抗力下降可能是不注意皮肤护理、不良饮食习惯、年龄因素等原因导致的。
1、不注意皮肤护理
如果患者平时不注意皮肤护理，经常使用一些刺激性的护肤品或化妆品，可能会导致皮肤的屏障功能受损，从而导致皮肤抵抗力下降。建议患者平时要做好皮肤的护理工作，可以使用一些具有保湿功效的护肤品来改善，同时要避免使用刺激性的护肤品或化妆品。
2、不良饮食习惯
如果患者平时经常吃一些油腻、辛辣刺激的食物，可能会导致体内的毒素堆积，从而导致皮肤抵抗力下降。建议患者在平时要以清淡的饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、胡萝卜、西红柿等，同时也要避免吃一些油腻、辛辣的食物，如炸鸡、辣椒等。
3、年龄因素
随着年龄的增长，身体的各项机能会有所下降，同时皮肤的胶原蛋白也会有所减少，从而导致皮肤抵抗力下降。这属于正常的生理现象，通常不需要特殊治疗，建议患者在平时要做好皮肤的保养工作，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、甲鱼等，同时也可以多吃一些富含维生素的食物，如橙子、苹果、西红柿等，可以给身体补充营养，从而提高皮肤的抵抗力。
除此之外，上述情况也可能是长期处于潮湿环境、精神压力过大等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，遵医嘱进行治疗。
2023-07-28 02:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
