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肤色比较黑，怎么让脸变白
补充说明：肤色比较黑，怎么让脸变白
2023-08-21 19:12
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
肤色比较黑，一般可以通过日常护理、注意防晒、使用护肤品、物理治疗、中医治疗等方式让脸变白。
1、日常护理
患者平时外出时可以涂抹防晒霜，或者使用遮阳伞，避免阳光直射，减少黑色素沉着，从而改善肤色。此外，患者还可以多吃富含维生素的食物，如柠檬、西红柿、猕猴桃等，维生素具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的生成，从而改善肤色。
2、注意防晒
如果患者长时间在紫外线下照射，可能会导致黑色素沉着，出现肤色比较黑的情况。建议患者在外出时注意防晒，可以涂抹防晒霜或者佩戴防晒帽，避免紫外线直射，减少黑色素的形成，从而改善肤色。
3、使用护肤品
如果患者肤色比较黑，可能是因为护肤品中的某些成分刺激皮肤所导致的，患者可以在晚上睡觉前使用护肤品，在皮肤上形成一层保护膜，减少紫外线对皮肤的刺激，从而改善肤色。
4、物理治疗
患者还可以到正规医院进行激光治疗、光子嫩肤治疗等物理治疗，可以促进皮下的黑色素分解，从而改善肤色。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下服用中药进行调理，如白术、白芍、茯苓等，可以起到辅助改善肤色的作用。
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，有利于改善肤色。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-22 20:28
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