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维生素k日常需要特意补充吗
补充说明：维生素k日常需要特意补充吗
2024-06-14 10:35
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
正常人通过饮食摄入足够维生素K，无需额外补充；特殊人群需在医生指导下补充。
维生素K主要通过食物摄取，正常人一般不需要额外补充。然而，孕妇、哺乳期妇女、老年人及接受抗凝治疗的人群可能因生理需求或药物影响而需要额外补充维生素K，以维持正常的凝血功能。建议在这些情况下咨询医生，并遵循医嘱调整维生素K的摄入量。
对于存在严重肝脏疾病或其代谢障碍的患者，由于维生素K的吸收和利用受到影响，可能需要额外补充。此类患者应在专业医师的监测下进行补充，以确保安全有效。
综上所述，正常成年人通常可以通过均衡饮食获得足够的维生素K，无需额外补充。但特定群体应谨慎评估其营养需求，并在必要时寻求医疗建议。
2024-06-14 13:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
