发病时间：不清楚
跑完八百米后身体出现不适
补充说明：跑完八百米后身体出现不适
2023-07-04 11:18
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精选回答(1)
李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
跑完八百米后身体出现不适，可能是由于肌肉疲劳、低血糖或者高血压等原因引起的，建议对症治疗。
1、肌肉疲劳
如果长时间跑步，或者跑步姿势不正确，可能会导致肌肉疲劳，从而引起全身酸痛等不适症状。建议停止跑步，注意多休息，可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。
2、低血糖
如果长时间跑步，可能会导致体内摄糖不足，诱发低血糖，从而出现面色苍白、四肢发抖、身体乏力以及心慌等不适症状。建议及时进食，可以适当食用巧克力、糖果等食物，有助于缓解症状。必要时，可以遵医嘱静脉注射葡萄糖溶液。
3、高血压
如果长时间跑步，可能会导致血压升高，诱发高血压，从而出现头痛、心悸、疲倦等不适症状。可以在医生指导下服用氢片、硝苯地平缓释片等药物治疗。同时，也可以适当休息，以低盐低脂饮食为主。
除此之外，还可能是由于心肌缺血、冠状动脉粥样硬化等原因引起的，建议及时就医。
2023-07-07 17:36
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