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吃包米面对血糖好吗
补充说明：吃包米面对血糖好吗
2024-05-11 18:40
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
吃包米面对血糖好不好取决于摄入量。
适量吃包米面不会导致血糖明显升高，也不会引起血糖波动，因此对血糖的影响较小，属于较好的食物选择。但若过量食用，则可能会导致血糖明显升高，不利于血糖的稳定。
适量吃包米面通常不会导致血糖明显升高，但如果患者存在胰岛功能减退或糖尿病等疾病时，即使少量摄入也可能导致血糖水平显著上升。
建议在日常生活中注意饮食均衡，并定期监测血糖水平以评估身体状态。对于需要控制血糖的人群，应避免过量食用高碳水化合物食品，以免影响血糖管理。
2024-05-11 21:58
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