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[精子活力率多少是正常的？]
补充说明：[精子活力率多少是正常的？]
a******W 2023-12-18 12:07
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医生回答(1)
韩昆联 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[精子活力率多少是正常的？]精子的活力也就是精虫的活力，是指精液中前向运动的精子，在精液中所占的比例。一般认为向前移动的精子至少要50%以上，才被认为是有活动力的。通常把精子分为A、B、C、D四个等级，其中A级为前向运动的精子，其前向运动的比例≥25%，B级为慢速前向运动的精子，其前向运动的比例为1%-24%，C级为无前进运动的精子，即原地蠕动的精子，其比例为0%-1%，而D级为不前行的精子，即原地振动或倒转的精子，其比例<0%。根据世界卫生组织的标准，正常男性的精子活力在40%属于正常范围，但随着年龄增长，精子质量会逐渐下降。如果低于此标准，则说明精子活力低。
若男性发现自己的精子活力较低，建议到医院进行相关检查，并及时治疗。如果是轻度的弱精症，可以通过改善生活习惯来调理，如避免久坐、适当锻炼等。如果症状严重，可能需要使用药物进行治疗，例如补充微量元素和维生素等。此外，保持良好的心态也对提高精子活力有一定的帮助。
对于精子活力低的情况，平时要注意饮食健康，多吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎、生蚝等海鲜类食物，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌颗粒辅助改善。同时还要注意个人清洁卫生，勤换洗内裤，以免细菌滋生，导致病情加重。
2023-12-18 12:07
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精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。
