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牙龈炎怎样才能好
补充说明：牙龈炎怎样才能好
2024-08-19 12:16
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刘翔宇 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：颌面骨折（上颌骨、颧骨）
提问
牙龈炎可以通过口腔卫生改善、刷牙、使用漱口水等措施进行治疗。
1.口腔卫生改善
建议患者每天早晚用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，每次刷牙时间不少于两分钟。通过定期清洁牙齿表面的细菌和食物残渣，减少刺激牙龈的因素，从而缓解炎症。良好的口腔卫生习惯有助于预防牙龈炎的发生。适用于所有存在牙龈炎风险的人群，包括有吸烟、酗酒等不良生活习惯者以及长期忽视口腔卫生者。
2.刷牙
使用温水将手部清洗干净，然后取适量的牙膏挤到牙刷上，再将牙刷放在嘴里上下左右来回刷动，一般需要刷三分钟左右的时间。刷牙可以清除附着在牙齿上的菌斑和食物残渣，减少对牙龈的刺激，有利于牙龈健康。正确的刷牙方法是预防牙龈炎的重要手段之一。对于已经患有牙龈炎的患者来说，坚持正确刷牙可以有效减轻症状，促进病情恢复。
3.使用漱口水
选择含有氯己定或洗必泰等成分的漱口水，每日多次漱口，每次约20秒至1分钟。漱口水中的活性成分能够杀灭口腔内的部分致病微生物，减少其对牙龈的刺激，起到辅助治疗的作用。适合于日常维护口腔卫生和缓解轻度牙龈炎症状。对于无法及时刷牙但希望保持良好口腔环境的情况，使用漱口水是一种有效的补充措施。
此外，应避免食用过热、过硬的食物，以免加重牙龈损伤。同时，定期进行口腔检查和专业洁治也是维持牙周健康的关键。
2024-08-19 13:35
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牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
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