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孕妇能吃白胡椒吗
补充说明：孕妇能吃白胡椒吗
a******W 2024-10-23 09:35
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医生回答(1)
骆汉西 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
孕妇可以适量食用白胡椒。
白胡椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，能够为身体补充营养物质，并且还能够起到健脾开胃的效果，从而缓解妊娠期的孕吐反应。但是需要注意的是，如果个人对白胡椒存在过敏现象，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状发生。此外，在怀孕期间要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要过度劳累。
如果孕妇对白胡椒过敏则不建议食用，否则可能导致出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入辛辣刺激性食物，如白胡椒，以减少可能引起的胃肠道不适或影响胎儿健康的风险。
2024-10-23 09:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
