发病时间：不清楚
心跳快能慢跑吗
补充说明：心跳快能慢跑吗
2024-05-24 15:22
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
心跳快时不宜进行慢跑。
心跳快可能表明存在潜在的心血管问题，此时进行慢跑会增加心脏负荷，可能导致心律失常或其他严重后果。因此，如果经常出现心跳快的情况，建议咨询医生以确定是否存在健康问题，并获得适当的指导和治疗建议。
对于正常人来说，在安静状态下，心率一般为60-100次/分钟之间，超过100次/分钟则属于心动过速。如果是生理性因素导致的心跳加快，则可以适当慢跑，但要避免剧烈运动。
针对心跳快的问题，平时应注意定期监测心率，保持均衡饮食和适量运动，确保充足的睡眠时间，有助于心血管健康。
2024-05-24 16:49
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