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脂肪肝能剧烈运动吗
补充说明:脂肪肝能剧烈运动吗
2024-07-16 17:13
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陈科全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:胃肠镜诊治消化道疾病:胃结肠息肉电切术,早期食管胃大肠癌剥离术,食管胃间质瘤切除术,食管胃底静脉曲张治疗,POEM,超声胃镜检查穿刺活检术,胰腺囊肿引流术,胃造瘘术。慢性胃炎,反流性食管炎,消化性溃疡,溃疡性结肠炎,克罗恩病,胃肠息肉,胃食管间质瘤,贲门失弛缓症,肝硬化等。
提问
脂肪肝患者不建议剧烈运动。
脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过正常值上限,通常由长期高脂饮食、缺乏运动等因素引起。剧烈运动可能加重肝脏负担,不利于病情恢复。对于脂肪肝患者,应避免剧烈运动,以免加重肝脏负担。建议选择轻度至中度的有氧运动,如散步、慢跑或游泳,以提高心肺功能和代谢水平。例如,每周进行3-5次30分钟的中等强度运动,可以有效改善脂肪肝症状。
脂肪肝患者应注意饮食调整,减少高脂食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例。同时,保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,有助于减轻肝脏负担。定期复查肝功能和肝脏超声,及时了解病情变化。
2024-07-16 17:51
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脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群:所有人群,肥胖人群,体质超重肥胖者占64%。
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 8000元)