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怀孕早期能吃西梅吗
补充说明：怀孕早期能吃西梅吗
2024-09-25 15:58
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕早期适量食用西梅有益健康，但需注意适量。
西梅富含维生素、矿物质和纤维，有助于消化和缓解孕期便秘。然而，由于西梅属于凉性水果，过量食用可能导致腹泻或腹部不适。因此，在怀孕早期，应根据个人体质和反应，适量食用西梅，并注意饮食均衡，避免单一食物过量摄入。
2024-09-25 18:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
