首页> 外科> 骨科> 长高> 男生18了吃乳钙还可以长高嘛

男生18了吃乳钙还可以长高嘛

发病时间:不清楚

男生18了吃乳钙还可以长高嘛

补充说明:男生18了吃乳钙还可以长高嘛

2023-08-17 00:30

长高 微量元素 碳酸钙 骨骼 发育 生长激素缺乏 甲状腺功能低下 睡眠 牛奶 鸡蛋

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

提问

男生吃乳钙有助于长高,但具体效果因人而异。

乳钙是一种补充微量元素的营养品,属于碳酸钙的一种,能够促进骨骼的生长发育,对于促进身高的增长是有一定帮助的。因为青少年的生长发育主要是依靠骨骼的生长,而乳钙里面的钙成分含量比较高,并且含有优质的蛋白质,这对于身体长高是有一定帮助的,但如果骨骼发育比较缓慢,也不排除有其他原因导致的身高不会继续增长,比如体内生长激素缺乏、甲状腺功能低下等,所以吃乳钙并不能长高。

青少年的身高与父母的遗传因素有很大的关系,同时也与后期的营养以及体育锻炼有关,所以在日常生活中应保证充足的睡眠,晚上不要熬夜,也不要挑食,养成良好的生活习惯,可适当多吃些含钙高的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾等,也可以适当多做些蹦跳类的运动,比如打篮球、跳绳等。

2023-08-17 20:17

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院