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胱氨酸和维生素b6吃过真能生发吗
补充说明：胱氨酸和维生素b6吃过真能生发吗
2024-05-06 19:05
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
胱氨酸和维生素B6在某些情况下可能有助于头发生长，但并不能保证一定能够生发。
胱氨酸是一种氨基酸，而维生素B6是头发生长所必需的营养素。适量摄入这两种物质可以为头发生长提供必要的养分，从而起到一定的促进作用。然而，头发生长受到多种因素的影响，如遗传、荷尔蒙水平、环境等，仅依靠胱氨酸和维生素B6可能无法解决所有问题。因此，对于有脱发问题的人群，建议咨询专业医生或营养师，制定全面的治疗方案。
胱氨酸和维生素B6在缺乏的情况下可能导致头发稀疏或脱落，适当补充有利于改善这种情况。
对于胱氨酸和维生素B6的使用，应注意不宜过量，以免引起副作用。同时，保持均衡饮食和规律作息也是维持头发生长健康的关键措施。
2024-05-06 19:28
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胱氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
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