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手脚冰凉是肾阳虚吗，肾虚吃什么可以帮助补
补充说明：手脚冰凉是肾阳虚吗，肾虚吃什么可以帮助补
2023-12-25 10:36
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精选回答(1)
张大鹏 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：胃炎 肿瘤 咳嗽
提问
手脚冰凉可能是由于肾阳虚导致的，但也可能为其他原因所致。如果想要帮助补肾，通常可以吃羊肉、韭菜等食物帮助调理。
1.是：从中医角度分析，人体内的阴阳处于相对平衡的状态，而肾阳虚是指肾脏阳气虚衰，温煦失职，会出现腰膝酸软冷痛、畏寒怕冷等症状，还可能会伴有四肢不温的情况发生。此时可配合医生通过艾灸进行改善，能够达到辅助缓解病情的目的，常用的穴位包括关元穴、命门穴等。
2.其他原因：但若患者在日常生活中经常手淫或者过度同房，则有可能会导致体内气血亏虚，从而出现上述症状，并且还有可能会伴随精神萎靡、浑身乏力等情况。对此，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，如适当进食羊肉、韭菜等温热的食物，有助于促进身体恢复。
除此之外，还可以搭配按摩腰部和脚心的方法来辅助改善此类不适现象。但如果服药后效果不佳，建议及时去医院就诊。
2024-01-24 09:18
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