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羊肉能跟芹菜一起吃吗
补充说明：羊肉能跟芹菜一起吃吗
2024-05-06 19:01
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
羊肉能跟芹菜一起吃。
羊肉和芹菜都是营养丰富的食材，两者一起食用不会产生不良反应或化学变化，也不会影响身体健康。羊肉富含蛋白质、铁等矿物质，而芹菜则含有膳食纤维和多种维生素，适量食用可为身体提供全面的营养。
对于患有高血脂症的人群而言，过多摄入脂肪含量较高的食物，例如肥肉、动物内脏等，可能会加重病情。
在食用羊肉时需注意适量，避免过量导致消化不良等问题。同时，对于存在特定饮食禁忌或过敏史的人群，应谨慎搭配食材以确保食品安全与健康。
2024-05-06 19:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
