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哺乳期能吃猪血吗
补充说明：哺乳期能吃猪血吗
2024-05-06 19:02
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
哺乳期女性可以适量食用猪血。
猪血中富含铁、维生素B12等营养物质，有助于预防缺铁性贫血，提高母乳质量，促进婴儿生长发育。但哺乳期女性在食用猪血时应注意适量，并确保食材新鲜和卫生，避免过敏反应的发生。
如果哺乳期女性对猪血过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
猪血是常见的食材之一，在食用前应确认其来源可靠且未受到污染。同时，哺乳期妇女还需关注自身与宝宝的饮食偏好和身体状况，合理搭配膳食，确保母婴健康。
2024-05-06 19:26
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