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长时间高原反应对身体有害吗
补充说明：长时间高原反应对身体有害吗
2024-07-16 17:12
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
长时间高原反应可能导致持续性缺氧，对身体产生不良影响，需及时采取措施进行处理。
长时间处于高海拔环境，由于氧气稀薄，机体为了获取足够的氧气会增加呼吸频率和深度，导致呼吸困难。此外，心脏需要更努力地泵血以满足身体的需求，可能会引起心悸、胸闷等症状。长时间的缺氧状态还会导致红细胞增多，血液黏稠度增加，易形成血栓，增加心血管疾病的风险。因此，长时间高原反应对身体是有害的，应尽快降低海拔高度，必要时寻求医疗帮助。
如果患者本身存在慢性肺部疾病或心脏病等基础疾病，在长时间高原反应下可能加重病情，甚至引发急性发作。
建议在进入高原地区前咨询医生，并逐渐适应海拔变化，携带必要的急救药品和设备，如氧气瓶、便携式血压计等。同时，保持良好的作息习惯和饮食均衡，避免剧烈运动和过度劳累。
2024-07-16 17:53
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
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