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高血压可以吃冬瓜吗
补充说明：高血压可以吃冬瓜吗
a******W 2024-10-16 14:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用冬瓜。
冬瓜是一种低热量且富含膳食纤维的食物，其钠含量也比较低，所以对血压的影响较小。但若过量食用可能会导致血糖波动，不利于病情控制，所以建议适量食用。
除冬瓜外，芹菜、菠菜等蔬菜也适合高血压人群食用。
对于高血压患者而言，饮食调整是管理血压的重要手段之一，应避免高盐食物，增加水果和蔬菜摄入，并定期监测血压。
2024-10-16 14:26
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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