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风寒感冒能运动出汗吗
补充说明：风寒感冒能运动出汗吗
a******W 2024-10-29 10:30
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
风寒感冒期间可以适量运动出汗。
适量运动能够促进血液循环，增强机体免疫力，缓解风寒感冒引起的不适症状。但应避免过度运动，以免加重病情。同时，应注意及时更换衣物，保持室内空气流通，避免再次着凉。
风热感冒患者在患病期间则不建议运动出汗。因为此时运动可能会导致体温进一步升高，使病情加重。
无论是风寒还是风热感冒，在治疗过程中都需注意休息，避免剧烈运动，以助于身体恢复。
2024-10-29 10:30
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
