发病时间：不清楚
老年人脊椎疼怎样按摩
补充说明：老年人脊椎疼怎样按摩
2023-09-11 23:19
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
提问
老年人脊椎疼痛可以通过滚法、拿法、按揉法、点按穴位、搓法等方式进行按摩。
1、滚法
可以使用手掌大鱼际贴着脊椎疼痛的部位，使用手指指腹，在脊椎疼痛的部位进行滚动，从而达到舒筋通络、活血化瘀的功效。
2、拿法
拿法是一种比较常见的按摩手法，需要将手掌平放在患者的脊椎部位，使用拿法对该部位进行按摩，可以促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状。
3、按揉法
按揉法需要将双手的食指与中指并拢，放在脊椎疼痛的部位，使用拇指指腹进行按揉，从而达到舒筋通络、活血化瘀的功效。
4、点按穴位
可以按摩腰阳关穴、命门穴、肾俞穴等穴位，可以促进局部的血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。
5、搓法
搓法是一种比较常见的按摩手法，需要将手掌平放在患者的脊椎疼痛的部位，使用手指指腹进行按摩，可以促进局部的血液循环，也可以达到缓解疼痛的目的。
除此之外，还可以通过拍打法、弹拨法等方式进行按摩。建议患者及时就医，在医生指导下进行按摩，以免加重病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。
2023-11-04 01:21
举报向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
坤复康胶囊
活血化瘀，清利湿热。用于气滞血瘀，湿热蕴结所致的带下量多，下腹隐痛。
