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静脉曲张可以多走路锻炼吗
补充说明：静脉曲张可以多走路锻炼吗
a******W 2024-11-01 09:53
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
静脉曲张患者不宜进行度、长时间的步行运动。
静脉曲张主要是因为下肢表浅静脉瓣膜功能不全，导致血液回流障碍，从而引起下肢静脉血管迂曲、扩张的现象。如果此时进行度、长时间的步行运动，会导致下肢静脉血流量增加，进一步加重下肢静脉瓣膜负担，不利于疾病的恢复，甚至可能诱发下肢水肿、皮肤瘙痒等不适症状。因此，对于患有静脉曲张的患者而言，适当的散步有助于促进腿部血液循环，减轻下肢肿胀，缓解疼痛等症状，但是不建议多走路锻炼。
在病情稳定期且无严重并发症时，适度走路可促进下肢血液循环，但应避免长时间站立或坐着，以减少深静脉高压的风险。
针对静脉曲张患者的护理，应注意避免穿着过紧的衣物，特别是在腿部，以免影响血液循环。此外，肥胖会增加下肢压力，导致静脉曲张的症状加剧，所以保持健康的体重也是预防静脉曲张的重要措施之一。
2024-11-01 09:53
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静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。
症状起因：一、因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。静脉曲张原因，也是因长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。长期坚持，静脉曲张自会痊愈。
就诊科室：血管外科
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