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孕妇能吃鸡排吗
补充说明：孕妇能吃鸡排吗
2024-04-29 20:38
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇可以适量吃鸡排。
鸡排通常是由鸡肉制成，含有一定的蛋白质、脂肪等营养成分，适当食用能够为身体补充营养物质，有利于胎儿的生长发育。但是需要注意的是，如果孕妇对鸡肉过敏，则不建议食用鸡排，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，还应注意摄入量，避免过量食用，以免导致消化不良的情况发生。
如果鸡排在制作过程中添加了过多的调味料或油炸，此时则不可以吃。因为这些做法可能会使鸡排中含有较高的钠元素或反式脂肪酸，可能导致妊娠期高血压疾病的发生风险增加。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高盐、高脂食物。同时，孕妇应定期进行产前检查，监测血压和体重变化，以确保自身及胎儿健康。
2024-04-29 21:11
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