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孕早期吃柿子可以吗
补充说明:孕早期吃柿子可以吗
2024-09-25 10:02
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孕早期适量食用柿子有益,但需注意鞣酸摄入。
柿子富含维生素和矿物质,对孕妇和胎儿健康有益。然而,柿子中的鞣酸与胃酸结合后可能形成不易消化的物质,可能导致胃部不适。因此,孕早期应适量食用柿子,并避免空腹食用,以减少对胃的刺激。
2024-09-25 14:15
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