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化疗后怎样才能减少脱发
补充说明：化疗后怎样才能减少脱发
2024-07-08 14:30
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刘棣 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：乳腺良、恶性疾病的诊断、外科及综合治疗，甲状腺疾病的外科治疗
提问
化疗后脱发可以通过头皮冷疗、头皮按摩、头皮保湿等措施来减少。
1.头皮冷疗
冷敷可以使用冰袋、冷水毛巾等物品直接放置于头皮上，每次持续5-10分钟。冷疗有助于收缩毛囊周围的血管，减少血液流动，从而减轻化疗引起的头皮炎症反应，缓解脱发症状。适用于化疗后头皮发红、瘙痒等症状明显的患者。
2.头皮按摩
头皮按摩可采用指腹轻柔地按压头皮，每天进行数次，每次约5-10分钟。通过刺激头皮血液循环，促进头发生长因子的释放，以辅助改善脱发情况。同时还能舒缓头皮压力，提高头皮舒适度。适合于化疗期间头皮紧绷、不适感较强的患者。
3.头皮保湿
保持头皮湿润可以使用含有天然油脂成分的洗发水和护发素，每周进行2-3次护理。保湿能够帮助头皮恢复健康状态，增强头发韧性，减少因干燥导致的脱发。同时也有助于头皮屏障功能的修复。适用于化疗后头皮干燥、易脱屑的患者。
在化疗过程中，应特别注意头皮的清洁和保湿，避免使用过于刺激的洗发产品。此外，合理饮食、充足休息也是维持身体健康的重要因素，建议增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、瘦肉等，同时保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。
2024-07-08 16:26
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