发病时间:不清楚
梨能蒸着吃吗
补充说明:梨能蒸着吃吗
2024-05-06 19:07
我要咨询
精选回答(1)
梨能蒸着吃。
梨中含有丰富的水分、膳食纤维、维生素C、苹果酸、柠檬酸等营养成分,具有润肺止咳、清热化痰的功效,常用于治疗咳嗽、咳痰等症状。将梨蒸着吃能够使上述营养物质更好地被人体吸收利用,进而增强其疗效。
梨除了可以蒸着吃外,还可以直接食用或制作成水果沙拉、果汁等。
需要注意的是,梨性寒凉,不宜过量食用,尤其是对于脾胃虚寒者,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2024-05-06 19:28
举报向医生提问