发病时间：不清楚
立定跳远后，右脚脚面筋疼
补充说明：立定跳远后，右脚脚面筋疼
2023-07-04 11:17
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李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
立定跳远后，右脚脚面筋疼可能是肌肉拉伤、肌腱炎、跟腱炎等原因导致的，患者需要根据不同原因选择相应的治疗方法。
1、肌肉拉伤
在立定跳远时，如果没有做好热身运动，可能会导致肌肉拉伤，出现疼痛症状。患者可以在拉伤的12小时内，对疼痛部位采取冰敷处理，可以减少疼痛，同时也要注意休息，尽量不要活动。
2、肌腱炎
肌腱炎通常是由肌肉纤维过度使用、反复强烈拉伸引起的，会导致肌腱和肌腱周围组织的疼痛、肿胀和运动障碍。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，也可以遵医嘱进行手术治疗，如肌腱切开术、肌腱修复术等。
3、跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱反复剧烈拉伸后产生的劳损性损伤，会导致跟腱疼痛、肿胀、皮肤潮红等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，也可以采取腓肠肌延长术治疗。
除此之外，还可能是跟骨骨折等导致，建议患者及时就医。
2023-07-07 17:34
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
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