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熬甘蔗根水喝的功效与作用
补充说明：熬甘蔗根水喝的功效与作用
a******W 2024-01-24 12:12
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医生回答(1)
吴胤 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
熬甘蔗根水喝具有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥、利尿消肿等功效和作用。
1.清热解毒
甘蔗根具有一定的清热解毒作用，适量食用可以缓解因上火引起的口干舌燥等症状。
2.生津止渴
甘蔗根含有丰富的糖分及水分，能有效补充人体所需的水分和能量，从而起到生津止渴的效果。
3.滋阴润燥
甘蔗根入肺经，能够滋润肺脏，具有一定的滋阴润燥作用，适用于治疗咳嗽痰多、咽喉干燥等症。
4.利尿消肿
甘蔗根具有一定的利尿作用，有助于促进体内废物排出，改善水肿症状。
甘蔗根性寒，不宜过量食用，特别是对于体质虚寒者。另外，脾胃虚弱者应慎用，以免引起消化不良。
2024-04-17 17:19
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