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烤橘子能止咳化痰吗
补充说明：烤橘子能止咳化痰吗
2024-07-25 11:03
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
烤橘子有一定的止咳化痰作用，但其效果较弱且热量较高。
烤橘子中的维生素C和柠檬酸等成分具有一定的止咳化痰作用。维生素C可以增强免疫力，而柠檬酸则有助于缓解呼吸道炎症。然而，烤橘子的止咳化痰效果相对较弱，对于严重的咳嗽和大量痰液可能效果有限。此外，烤橘子的热量较高，过量食用可能对某些人群如糖尿病患者造成不良影响。
对于咳嗽和痰多的人群，建议在医生指导下使用药物治疗。同时，保持室内空气流通、避免吸烟等也是缓解症状的有效措施。
2024-07-25 13:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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