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苏打水怎么做成的
补充说明：苏打水怎么做成的
a******W 2023-09-27 01:28
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羊翼 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
苏打水一般是用水、糖和纯净水等原料制作而成。
苏打水本身是一种弱碱性水，可以中和胃酸，适量饮用有助于维持人体酸碱平衡。苏打水还可以帮助人体补充水分，缓解口渴。苏打水还可以在一定程度上促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的情况。但要注意的是，不建议长期饮用苏打水，因为苏打水中含有一定量的糖分，如果长期饮用，可能会导致体内糖分升高，从而引起肥胖的情况。此外，苏打水中含有一定量的碳酸氢钠，如果长期饮用，可能会导致体内钠离子摄入过多，从而引起高血压的情况。
另外，建议在日常生活中要注意饮用量，避免过量饮用，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-27 01:28
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