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在怀孕前三个月可以跑步吗
补充说明：在怀孕前三个月可以跑步吗
2024-06-04 18:22
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕前三个月不建议进行跑步等剧烈运动。
在怀孕前三个月，由于胚胎着床尚未稳定，剧烈运动如跑步可能会导致子宫收缩，增加流产的风险。此外，孕妇的身体状况和胎儿的健康状况因人而异，因此应避免度的运动，建议选择轻度的有氧运动，并在医生的指导下进行。
如果孕妇本身存在孕期高血压、糖尿病等疾病，则需要更加谨慎地考虑是否适合进行跑步或其他运动。
建议孕妇在孕早期遵循医嘱，注意休息，保持良好的饮食习惯，以确保自身和胎儿的健康。
2024-06-05 10:44
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